Queso
EXTRA SHARP IRISH CHEDDAR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas3.5g38.5% de la energía
Grasas5.1g56.0% de la energía
Carbohidratos0.5g5.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.1g
Proteínas
3.5g (38.5%)Grasas
5.1g (56.0%)Carbohidratos
0.5g (5.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.1g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EXTRA SHARP IRISH CHEDDAR CHEESE proporciona 56 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 5.1g de grasas y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes