Käse
EXTRA SHARP IRISH CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein3.5g38.5% der Energie
Fett5.1g56.0% der Energie
Kohlenhydrate0.5g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.1g
Protein
3.5g (38.5%)Fett
5.1g (56.0%)Kohlenhydrate
0.5g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein3.5g
Fett5.1g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EXTRA SHARP IRISH CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 5.1g Fett und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten