Queso
DOVER FARMS, LOW FAT COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas9.2g56.1% de la energía
Grasas1.3g7.9% de la energía
Carbohidratos5.9g36.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
9.2g (56.1%)Grasas
1.3g (7.9%)Carbohidratos
5.9g (36.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas9.2g
Grasas1.3g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DOVER FARMS, LOW FAT COTTAGE CHEESE revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 1.3g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes