Käse
DOVER FARMS, LOW FAT COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein9.2g56.1% der Energie
Fett1.3g7.9% der Energie
Kohlenhydrate5.9g36.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
9.2g (56.1%)Fett
1.3g (7.9%)Kohlenhydrate
5.9g (36.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein9.2g
Fett1.3g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DOVER FARMS, LOW FAT COTTAGE CHEESE 67 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 1.3g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten