Queso
CULTURED SOFT BLEND SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas3.6g15.5% de la energía
Grasas14.3g61.4% de la energía
Carbohidratos5.4g23.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
3.6g (15.5%)Grasas
14.3g (61.4%)Carbohidratos
5.4g (23.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas3.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CULTURED SOFT BLEND SPREAD muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 14.3g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes