Käse
CULTURED SOFT BLEND SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein3.6g15.5% der Energie
Fett14.3g61.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g23.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
3.6g (15.5%)Fett
14.3g (61.4%)Kohlenhydrate
5.4g (23.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein3.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CULTURED SOFT BLEND SPREAD zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 14.3g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten