Queso
CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías411kcal / 100g
Proteínas21.4g36.3% de la energía
Grasas35.7g60.6% de la energía
Carbohidratos1.8g3.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.9g
Proteínas
21.4g (36.3%)Grasas
35.7g (60.6%)Carbohidratos
1.8g (3.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías411kcal
Proteínas21.4g
Grasas35.7g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas43%
Grasas totales55%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR revela un aporte de 411 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 35.7g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes