Käse
CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein21.4g36.3% der Energie
Fett35.7g60.6% der Energie
Kohlenhydrate1.8g3.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
21.4g (36.3%)Fett
35.7g (60.6%)Kohlenhydrate
1.8g (3.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein21.4g
Fett35.7g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein43%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR 411 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 35.7g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten