Cheese sandwiches
Cheese sandwich, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías297kcal / 100g
Proteínas12.5g21.7% de la energía
Grasas13.3g23.1% de la energía
Carbohidratos31.9g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
12.5g (21.7%)Grasas
13.3g (23.1%)Carbohidratos
31.9g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías297kcal
Proteínas12.5g
Grasas13.3g
Carbohidratos31.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheese sandwich, NFS revela un aporte de 297 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 13.3g de lípidos y 31.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes