Cheese sandwiches
Cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías323kcal / 100g
Proteínas16.3g27.0% de la energía
Grasas16.3g27.0% de la energía
Carbohidratos27.7g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.3g
Proteínas
16.3g (27.0%)Grasas
16.3g (27.0%)Carbohidratos
27.7g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías323kcal
Proteínas16.3g
Grasas16.3g
Carbohidratos27.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas33%
Grasas totales25%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread muestra 323 calorías por 100g. Ofrece 16.3g de proteínas, 16.3g de grasas y 27.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes