Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KASHI ORGANIC CEREAL CACAO NIB ALMOND & COCONUT 2.12OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas13.1g14.6% de la energía
Grasas15.9g17.7% de la energía
Carbohidratos60.8g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.8g
Proteínas
13.1g (14.6%)
Grasas
15.9g (17.7%)
Carbohidratos
60.8g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas13.1g
Grasas15.9g
Carbohidratos60.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales24%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KASHI ORGANIC CEREAL CACAO NIB ALMOND & COCONUT 2.12OZ revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 15.9g de lípidos y 60.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A