Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KASHI ORGANIC CEREAL CACAO NIB ALMOND & COCONUT 2.12OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein13.1g14.6% der Energie
Fett15.9g17.7% der Energie
Kohlenhydrate60.8g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
13.1g (14.6%)Fett
15.9g (17.7%)Kohlenhydrate
60.8g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein13.1g
Fett15.9g
Kohlenhydrate60.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KASHI ORGANIC CEREAL CACAO NIB ALMOND & COCONUT 2.12OZ 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 15.9g Fett und 60.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten