Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Golean Cereal Original 15.8oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas16.7g17.8% de la energía
Grasas5.9g6.3% de la energía
Carbohidratos71.4g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
16.7g (17.8%)Grasas
5.9g (6.3%)Carbohidratos
71.4g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas16.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas33%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kashi Golean Cereal Original 15.8oz proporciona 367 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 5.9g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes