Cereal

TOASTED MUESLI, MAPLE & NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas10.9g15.2% de la energía
Grasas12.5g17.4% de la energía
Carbohidratos48.4g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.8g
Proteínas
10.9g (15.2%)
Grasas
12.5g (17.4%)
Carbohidratos
48.4g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas10.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos48.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales19%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOASTED MUESLI, MAPLE & NUTS proporciona 375 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 12.5g de grasas y 48.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium