Cereal
SUPERFOOD CEREAL, BANANA CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías416kcal / 100g
Proteínas13g14.1% de la energía
Grasas10.4g11.3% de la energía
Carbohidratos68.8g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.2g
Proteínas
13g (14.1%)Grasas
10.4g (11.3%)Carbohidratos
68.8g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías416kcal
Proteínas13.0g
Grasas10.4g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 416 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SUPERFOOD CEREAL, BANANA CHIA revela un aporte de 416 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 10.4g de lípidos y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes