Cereal

SUMMER BERRY ROLLED OATMEAL WITH DRIED STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES AND A HINT OF BROWN SUGAR, SUMMER BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas13.4g15.1% de la energía
Grasas5.2g5.9% de la energía
Carbohidratos70.2g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.8g
Proteínas
13.4g (15.1%)
Grasas
5.2g (5.9%)
Carbohidratos
70.2g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas13.4g
Grasas5.2g
Carbohidratos70.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SUMMER BERRY ROLLED OATMEAL WITH DRIED STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES AND A HINT OF BROWN SUGAR, SUMMER BERRY muestra 388 calorías por 100g. Ofrece 13.4g de proteínas, 5.2g de grasas y 70.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C