Cereal
SPROUTED MULTIGRAIN FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías324kcal / 100g
Proteínas10.8g12.9% de la energía
Grasas2.7g3.2% de la energía
Carbohidratos70.3g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.8g
Proteínas
10.8g (12.9%)Grasas
2.7g (3.2%)Carbohidratos
70.3g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías324kcal
Proteínas10.8g
Grasas2.7g
Carbohidratos70.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPROUTED MULTIGRAIN FLAKES muestra 324 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 2.7g de grasas y 70.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes