Müsli
SPROUTED MULTIGRAIN FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein10.8g12.9% der Energie
Fett2.7g3.2% der Energie
Kohlenhydrate70.3g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
10.8g (12.9%)Fett
2.7g (3.2%)Kohlenhydrate
70.3g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein10.8g
Fett2.7g
Kohlenhydrate70.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPROUTED MULTIGRAIN FLAKES zeigen 324 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 2.7g Fettgehalt und 70.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten