Cereal
SOY GRITS DEFATTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas50g55.9% de la energía
Grasas2.6g2.9% de la energía
Carbohidratos36.8g41.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
50g (55.9%)Grasas
2.6g (2.9%)Carbohidratos
36.8g (41.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas50.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos36.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas100%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOY GRITS DEFATTED proporciona 342 kcal. Contiene 50g de proteínas, 2.6g de grasas y 36.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes