Cereal
SHOPRITE, NATURAL WHEAT & BARLEY NUGGETS CRUNCHY CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas10.3g10.9% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos82.8g87.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.8g
Proteínas
10.3g (10.9%)Grasas
1.7g (1.8%)Carbohidratos
82.8g (87.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos82.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHOPRITE, NATURAL WHEAT & BARLEY NUGGETS CRUNCHY CEREAL revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 1.7g de lípidos y 82.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes