Cereal
PUMPKIN FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías442kcal / 100g
Proteínas11.5g12.2% de la energía
Grasas17.3g18.4% de la energía
Carbohidratos65.4g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
11.5g (12.2%)Grasas
17.3g (18.4%)Carbohidratos
65.4g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías442kcal
Proteínas11.5g
Grasas17.3g
Carbohidratos65.4g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas23%
Grasas totales27%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPKIN FLAX SEED muestra 442 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 17.3g de grasas y 65.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes