Cereal
POST, CEREAL, APPLE, APPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías407kcal / 100g
Proteínas11.1g11.7% de la energía
Grasas5.6g5.9% de la energía
Carbohidratos77.8g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.5g
Proteínas
11.1g (11.7%)Grasas
5.6g (5.9%)Carbohidratos
77.8g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías407kcal
Proteínas11.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POST, CEREAL, APPLE, APPLE muestra 407 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes