Cereal

PEACE CEREAL, ORGANIC FLAKES & CLUSTERS, BLUEBERRY WALNUT, BLUEBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas9.1g9.8% de la energía
Grasas5.5g5.9% de la energía
Carbohidratos78.2g84.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
9.1g (9.8%)
Grasas
5.5g (5.9%)
Carbohidratos
78.2g (84.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos78.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEACE CEREAL, ORGANIC FLAKES & CLUSTERS, BLUEBERRY WALNUT, BLUEBERRY WALNUT proporciona 400 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 5.5g de grasas y 78.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium