Cereal
OVERNIGHT OATS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas5.3g15.0% de la energía
Grasas7.7g21.8% de la energía
Carbohidratos22.4g63.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
5.3g (15.0%)Grasas
7.7g (21.8%)Carbohidratos
22.4g (63.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas5.3g
Grasas7.7g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OVERNIGHT OATS, BLUEBERRY muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 7.7g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes