Cereal

OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías397kcal / 100g
Proteínas10.3g10.8% de la energía
Grasas10.3g10.8% de la energía
Carbohidratos75g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.6g
Proteínas
10.3g (10.8%)
Grasas
10.3g (10.8%)
Carbohidratos
75g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías397kcal
Proteínas10.3g
Grasas10.3g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS proporciona 397 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 10.3g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium