Cereal
OATS & HONEY GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías422kcal / 100g
Proteínas10.9g11.4% de la energía
Grasas12.5g13.1% de la energía
Carbohidratos71.9g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.3g
Proteínas
10.9g (11.4%)Grasas
12.5g (13.1%)Carbohidratos
71.9g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías422kcal
Proteínas10.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas22%
Grasas totales19%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 422 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATS & HONEY GRANOLA revela un aporte de 422 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 12.5g de lípidos y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes