Müsli
OATS & HONEY GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein10.9g11.4% der Energie
Fett12.5g13.1% der Energie
Kohlenhydrate71.9g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
10.9g (11.4%)Fett
12.5g (13.1%)Kohlenhydrate
71.9g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein10.9g
Fett12.5g
Kohlenhydrate71.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein22%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATS & HONEY GRANOLA 422 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 12.5g Fett und 71.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten