Cereal
OATS & HONEY CRUNCHY WHEAT, RICE & CORN FLAKES WITH OATS & HONEY CEREAL, OATS & HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas6.9g7.3% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos86.2g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.8g
Proteínas
6.9g (7.3%)Grasas
1.7g (1.8%)Carbohidratos
86.2g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas6.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos86.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OATS & HONEY CRUNCHY WHEAT, RICE & CORN FLAKES WITH OATS & HONEY CEREAL, OATS & HONEY muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 1.7g de grasas y 86.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes