Cereal
OATS AND HONEY GRANOLA WITH PROTEIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías411kcal / 100g
Proteínas19.6g21.1% de la energía
Grasas8.9g9.6% de la energía
Carbohidratos64.3g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
19.6g (21.1%)Grasas
8.9g (9.6%)Carbohidratos
64.3g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías411kcal
Proteínas19.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas39%
Grasas totales14%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATS AND HONEY GRANOLA WITH PROTEIN revela un aporte de 411 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 8.9g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes