Cereal

MIXED BERRY ALMOND CEREAL, STRAWBERRY; RASPBERRY; ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas47.6g51.3% de la energía
Grasas11.9g12.8% de la energía
Carbohidratos33.3g35.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
47.6g (51.3%)
Grasas
11.9g (12.8%)
Carbohidratos
33.3g (35.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas47.6g
Grasas11.9g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas95%
Grasas totales18%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MIXED BERRY ALMOND CEREAL, STRAWBERRY; RASPBERRY; ALMONDS proporciona 429 kcal. Contiene 47.6g de proteínas, 11.9g de grasas y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium