Cereal
KASHI, GOLEAN, CREAMY INSTANT HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas22.5g25.7% de la energía
Grasas5g5.7% de la energía
Carbohidratos60g68.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
22.5g (25.7%)Grasas
5g (5.7%)Carbohidratos
60g (68.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas22.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas45%
Grasas totales8%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KASHI, GOLEAN, CREAMY INSTANT HOT CEREAL muestra 350 calorías por 100g. Ofrece 22.5g de proteínas, 5g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes