Müsli
KASHI, GOLEAN, CREAMY INSTANT HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein22.5g25.7% der Energie
Fett5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate60g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
22.5g (25.7%)Fett
5g (5.7%)Kohlenhydrate
60g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein22.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein45%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KASHI, GOLEAN, CREAMY INSTANT HOT CEREAL zeigen 350 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.5g Protein, 5g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten