Cereal
ISLAND PISTACHIO GRANOLA, PISTACHIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas7.3g8.4% de la energía
Grasas20g22.9% de la energía
Carbohidratos60g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.3g
Proteínas
7.3g (8.4%)Grasas
20g (22.9%)Carbohidratos
60g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas7.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas15%
Grasas totales31%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ISLAND PISTACHIO GRANOLA, PISTACHIO proporciona 436 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 20g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes