Cereal

INSTANT OATMEAL, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas9.3g10.4% de la energía
Grasas4.6g5.1% de la energía
Carbohidratos75.9g84.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.8g
Proteínas
9.3g (10.4%)
Grasas
4.6g (5.1%)
Carbohidratos
75.9g (84.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos75.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de INSTANT OATMEAL, CINNAMON muestra 370 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 4.6g de grasas y 75.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A