Cereal
HEARTY BLEND OF STEEL CUT & ROLLED OATS WITH GREEK YOGURT & BROWN SUGAR, BROWN SUGAR OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas4.8g21.4% de la energía
Grasas2.6g11.6% de la energía
Carbohidratos15g67.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
4.8g (21.4%)Grasas
2.6g (11.6%)Carbohidratos
15g (67.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HEARTY BLEND OF STEEL CUT & ROLLED OATS WITH GREEK YOGURT & BROWN SUGAR, BROWN SUGAR OATMEAL revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 2.6g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes