Cereal

GRANOLA, PINEAPPLE-PAPAYA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías1930kcal / 100g
Proteínas8.6g8.6% de la energía
Grasas13.8g13.8% de la energía
Carbohidratos77.6g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
8.6g (8.6%)
Grasas
13.8g (13.8%)
Carbohidratos
77.6g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías1930kcal
Proteínas8.6g
Grasas13.8g
Carbohidratos77.6g

% del valor diario recomendado

Energía97%
Proteínas17%
Grasas totales21%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 1930 kcal)

🏃‍♂️Correr175minutos
🚴‍♀️Ciclismo219minutos
🚶‍♂️Caminar460minutos
🧘‍♀️Yoga689minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRANOLA, PINEAPPLE-PAPAYA revela un aporte de 1930 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 13.8g de lípidos y 77.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium