Cereal
GRANOLA CEREAL WITH FRUIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías414kcal / 100g
Proteínas10.3g10.9% de la energía
Grasas12.1g12.8% de la energía
Carbohidratos72.4g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.8g
Proteínas
10.3g (10.9%)Grasas
12.1g (12.8%)Carbohidratos
72.4g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías414kcal
Proteínas10.3g
Grasas12.1g
Carbohidratos72.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA CEREAL WITH FRUIT muestra 414 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 12.1g de grasas y 72.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes