Müsli
GRANOLA CEREAL WITH FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein10.3g10.9% der Energie
Fett12.1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate72.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
10.3g (10.9%)Fett
12.1g (12.8%)Kohlenhydrate
72.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein10.3g
Fett12.1g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA CEREAL WITH FRUIT zeigen 414 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 12.1g Fettgehalt und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten