Cereal
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías512kcal / 100g
Proteínas11.6g12.8% de la energía
Grasas34.9g38.5% de la energía
Carbohidratos44.2g48.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
11.6g (12.8%)Grasas
34.9g (38.5%)Carbohidratos
44.2g (48.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías512kcal
Proteínas11.6g
Grasas34.9g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas23%
Grasas totales54%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 512 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo58minutos
🚶♂️Caminar122minutos
🧘♀️Yoga183minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA muestra 512 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 34.9g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes