Müsli
GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien512kcal / 100g
Protein11.6g12.8% der Energie
Fett34.9g38.5% der Energie
Kohlenhydrate44.2g48.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
11.6g (12.8%)Fett
34.9g (38.5%)Kohlenhydrate
44.2g (48.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien512kcal
Protein11.6g
Fett34.9g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein23%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 512 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA zeigen 512 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 34.9g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten