Cereal
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas11.8g13.1% de la energía
Grasas42.9g47.5% de la energía
Carbohidratos35.7g39.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.4g
Proteínas
11.8g (13.1%)Grasas
42.9g (47.5%)Carbohidratos
35.7g (39.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas11.8g
Grasas42.9g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas24%
Grasas totales66%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA muestra 536 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 42.9g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes