Müsli
GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein11.8g13.1% der Energie
Fett42.9g47.5% der Energie
Kohlenhydrate35.7g39.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
11.8g (13.1%)Fett
42.9g (47.5%)Kohlenhydrate
35.7g (39.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein11.8g
Fett42.9g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein24%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA zeigen 536 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 42.9g Fettgehalt und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten