Cereal

FRUITY FLAVOR SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.5g7.8% de la energía
Grasas3.8g3.9% de la energía
Carbohidratos85g88.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.3g
Proteínas
7.5g (7.8%)
Grasas
3.8g (3.9%)
Carbohidratos
85g (88.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos85.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRUITY FLAVOR SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL proporciona 400 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 3.8g de grasas y 85g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C