Cereal

FALL HARVEST CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías418kcal / 100g
Proteínas9.1g9.4% de la energía
Grasas9.1g9.4% de la energía
Carbohidratos78.2g81.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
9.1g (9.4%)
Grasas
9.1g (9.4%)
Carbohidratos
78.2g (81.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías418kcal
Proteínas9.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos78.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FALL HARVEST CEREAL revela un aporte de 418 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 9.1g de lípidos y 78.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium