Cereal
DARK CHOCOLATE OATS, DARK CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas5g14.4% de la energía
Grasas5g14.4% de la energía
Carbohidratos24.8g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.8g
Proteínas
5g (14.4%)Grasas
5g (14.4%)Carbohidratos
24.8g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas5.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DARK CHOCOLATE OATS, DARK CHOCOLATE revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 5g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes