Cereal

CRANBERRY WHOLE ROLLED OATS, SUNFLOWER SEEDS, CRANBERRIES, CINNAMON & NATURAL VANILLA FLAVOR PROTEIN GRANOLA, CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías426kcal / 100g
Proteínas18.5g19.6% de la energía
Grasas16.7g17.7% de la energía
Carbohidratos59.3g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
18.5g (19.6%)
Grasas
16.7g (17.7%)
Carbohidratos
59.3g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías426kcal
Proteínas18.5g
Grasas16.7g
Carbohidratos59.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas37%
Grasas totales26%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 426 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga152minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY WHOLE ROLLED OATS, SUNFLOWER SEEDS, CRANBERRIES, CINNAMON & NATURAL VANILLA FLAVOR PROTEIN GRANOLA, CRANBERRY revela un aporte de 426 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 16.7g de lípidos y 59.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium