Cereal
COCONUT FLAKES TOASTED CEREAL, COCONUT FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas10g11.5% de la energía
Grasas11.7g13.5% de la energía
Carbohidratos65g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
10g (11.5%)Grasas
11.7g (13.5%)Carbohidratos
65g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas10.0g
Grasas11.7g
Carbohidratos65.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COCONUT FLAKES TOASTED CEREAL, COCONUT FLAKES muestra 383 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 11.7g de grasas y 65g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes