Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas8.3g8.9% de la energía
Grasas4.2g4.5% de la energía
Carbohidratos80.6g86.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.1g
Proteínas
8.3g (8.9%)Grasas
4.2g (4.5%)Carbohidratos
80.6g (86.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas8.3g
Grasas4.2g
Carbohidratos80.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CEREAL revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 4.2g de lípidos y 80.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes