Cereal
BLUEBERRY, STRAWBERRY, OATS & DATE ORGANIC OATS & FRUIT, BLUEBERRY, STRAWBERRY, OATS & DATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas3g11.2% de la energía
Grasas2.5g9.4% de la energía
Carbohidratos21.2g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
3g (11.2%)Grasas
2.5g (9.4%)Carbohidratos
21.2g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas3.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY, STRAWBERRY, OATS & DATE ORGANIC OATS & FRUIT, BLUEBERRY, STRAWBERRY, OATS & DATE revela un aporte de 111 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 2.5g de lípidos y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes