Cereal
BLUEBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas6.7g20.2% de la energía
Grasas1.7g5.1% de la energía
Carbohidratos24.7g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
6.7g (20.2%)Grasas
1.7g (5.1%)Carbohidratos
24.7g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, BLUEBERRY muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 1.7g de grasas y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes